非常少感冒的我，在前陣子咳嗽流鼻涕了，還外加燒聲。
我想起前一次感冒的情況，就是放著自己感冒一週後就痊癒了，所以打算這次也依照辦理。
結果燒聲的狀況比想像中嚴重，打亂我的計畫。
當週有安排了一些課程當講師，我還是需要開口講話，燒聲的情況是無法好好完成的，考量到這件事，我罕見的去診所拿藥。
回家後吞了一包藥，兩小時後我感覺到自己昏昏沈沈，沒有力氣，所以躺著休息了好久。
起床後對什麼事情都沒動力，明明需要備課，但就是想不起來要做什麼。
晚一點又吞了一包藥，睡到隔天後很明顯不想起床，腦筋一片空白，只有咳嗽反應加劇了，我想停止這種渾渾噩噩的感覺，所以嘗試另一包藥。
另一包藥是泡水喝的止咳飲，我把希望放在這包止咳飲，結果沒想到還在咳嗽，而副作用一樣是無力感、腦筋混沌、感覺遲鈍。
我當下決定停止吃任何的西藥。
改去買了一些水果、檸檬汁，照常生活。
還記得剛好遇到颱風天，我的鼻涕跟風雨一樣張狂，門外在吹風，室內在下鼻涕水餃。
就這樣過了10天，聲音恢復了，感冒也好的差不多。
還記得前一次的經驗嗎？大概是七天痊癒，這次拖了幾天，我在想是因為那幾包西藥，身體要代謝、還要殺病毒，很忙。(笑
經過這次有意識的陪伴感冒的自己，我發現：
1.吃西藥會把身體的感覺阻斷，我無法知道自己除了睡覺以外的需求
2.吃西藥讓我腦袋混沌，注意力無法集中，覺得自己是廢人
3.有人會說吃藥就好好睡覺，讓身體康復，我覺得不是這樣，身體本來就有很多健康的細胞，他們需要打怪升級，投藥下去的話會把健康細胞一起殺死，讓之後的重建需要更多時間
4.受傷的身體也有感情存在，他需要被抱抱，被照顧，而不是投藥後放著不管
5.有意識的選擇食物飲食，身體會讓大腦知道他需要補充什麼營養素（突然好想吃什麼）
6.相信自己的身體會康復，透過陪伴(跟身體對話)、支持(補充營養食物)、照顧(減少工作量)跟對待親朋好友一樣，他會好起來的
這是行動上的與自己共同擊退了病毒，感覺身體細胞升級了。
另一方面是做能量療癒的時候，平衡脈輪的步驟中，喉輪一做完，我馬上憋不住的去咳出了一大口痰。
任何非西藥的療癒方式，都需要給他們一點時間運作。
我開始思考，越強烈、越有效的藥性，對自己真的好嗎？
至少對我來說，不喜歡靠這樣的方式痊癒。
我相信身體的細胞獲得十足的信任之後，能量會更強大，也會越來越好。
『信任』與『感謝』是兩個很強大的發光能量，你有試過嗎？
